骨盤矯正の体操

10月 10th, 2011 by kotubankun

日々の小さな異常をほったらかしにすることで
積もり積もって、コリや痛みになり、そして痺れ、麻痺になります・・・・

身体は正直なので、どこかに異常があると痛みや痺れとして信号を発信します。

その信号に気づけるかどうか、自分の体が発信している信号を察知して
悪いところは早めに対応してあげることが大切です。

体がゆがむと、脳脊髄液がうまく循環できなくなります。

骨がゆがむことにより、支えている筋肉のバランスが崩れ、血流が悪くなり、
内臓にも影響を与えます。

そういうことが繰り返され、病気の原因となります。

病気の原因となるものを取り除いてやれば、自然と体は自分自身の力で
健康な状態にしようとする力が働きます。

整体で体の歪みをとって、体質を改善しましょう。

10月 7th, 2011 by kotubankun

骨盤矯正するのに、最近ネットでもいろんなｸﾞｯｽﾞがある。
ネットで骨盤グッズをいろいろ探してみました。

通販や雑誌でもおなじみの『骨盤ウォーカーベルト』

見た目は、腰痛サポータのようですが、

骨盤が開いているとお尻どーん
骨盤が反っているとおなかたぷたぷ
骨盤が傾いていると下半身パンパン

ベルトを締めつけることで、骨盤を矯正するｸﾞｯｽﾞ。

腰痛には、骨盤を締めるのは急性の場合は効果的です。

サイトでは、スポーツインストラクターが長時間着用しても大丈夫
とのことですが･･･

人によってゆがみ方は違うので、こういったグッズの宣伝文句を鵜呑みにしないように
気をつけましょう。